* Erhöhung der Magnesium- konzentration im Blut nach 90 Minuten.
Magneziu pentru toate vârstele
Importanța magneziului pentru copii și adolescenți
Pentru copii și tineri, ar trebui să acordăm atenție pentru furnizarea unei cantități suficiente de magneziu în faza lor de creștere. Pe lângă dezvoltarea fizică optimă (ex. sistemul muscular și osos), magneziul are un efect pozitiv asupra puterii de concentrare și performanței.
Persoane în vârstă
Odată cu înaintarea în vârstă, nivelul activităţii fizice scade şi cu aceasta şi raţia de hrană, dar cu toate acestea necesarul de magneziu este la fel de ridicat. Din această cauză, persoanele în vârstă ar trebui să aibă în mod special grijă ca aportul de magneziu să fie adecvat.
Este nevoie de magneziu pe tot parcursul vieții